„Why Buddhism Is True“ von Robert Wright befasst sich mit dem Buddhismus und der dazugehörigen Achtsamkeitsmeditation. In sechzehn Kapiteln erforscht er unter anderem, warum wir alle von Meditation profitieren können und was eine Meditation ausmacht. So orientiert er sich am Beispiel des Films Matrix und vergleicht Meditation mit der roten Pille, die Neo angeboten wird, um die Wahrheit zu „sehen“. Meditation kann dazu führen, dass wir weniger auf vorübergehende Emotionen anspringen, uns von ihnen blenden und steuern lassen. Meditation kann uns helfen im Moment zu bleiben, anstatt von unseren Gedanken getrieben zu sein und den Kontakt zu uns zu verlieren. Robert Wright beschreibt, inwiefern Meditation zu buddhistischen Begriffen wie „not-self“ und „enlightenment“ führen kann und was es damit auf sich hat. All das untermauert er mit Erzählungen aus seinen Teilnahmen an meditation retreats. Das Buch ist ein Gewinn für jeden, der seine eigene Meditationspraxis besser verstehen will. Und für jeden, der sich weniger von Angst oder Wut leiten lassen und sich selbst klarer sehen möchte.
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